ZEN Meditation

In der Stille zur Ruhe kommen.

Die ZEN-Meditation lädt dich dazu ein, den Alltag für einen Moment hinter dir zu lassen und bewusst in die Stille einzutauchen. Regelmässige Meditation kann helfen, Körper und Geist zu entspannen, die Aufmerksamkeit zu fördern und innere Ruhe zu finden.

Das Angebot richtet sich an Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie an Menschen mit Meditationserfahrung. Auch wenn du zum ersten Mal dabei bist, bist du jederzeit herzlich willkommen.

Was erwartet dich?

- Einführung in die ZEN-Meditation
- Gemeinsame Sitzmeditation in ruhiger Atmosphäre
- Zeit zum Abschalten und Durchatmen
- Geeignet für Einsteigerinnen und Einsteiger sowie Erfahrene
- Jederzeit unverbindliche Schnupperteilnahme möglich

Ort und Ablauf

Die Meditation findet in der Aula Oberkulm statt.

Einlass ab 19.15 Uhr
Beginn der Meditation: 19.30 Uhr
Ende: ca. 20.30 Uhr

Die ZEN-Meditationen werden in Zusammenarbeit mit Peter Müller organisiert und durchgeführt.

Weitere Informationen

Infoblatt Oberkulm
Termine 2026
ZEN-Meditation für Kinder und Jugendliche

Ausführliche Informationen zu den Angeboten, Terminen und Kosten findest du auf der Website von ZEN Stilles Wasser.

Mehr über die ZEN-Meditation in Oberkulm erfahren

Fragen? Wir helfen gerne weiter.

Du möchtest mehr über die ZEN-Meditation erfahren oder unverbindlich einmal teilnehmen? Peter gibt dir gerne Auskunft.

Peter Müller
Leitung ZEN-Meditation

079 467 14 38 | E-Mail | Website